Cотрудники Penn Medicine узнали, что недосыпание приводит к необратимым результатам в человеческом организме.

Это приводит к повреждению и смерти клеток мозга - нейронов.

Как уточнили научные работники, оборотного эффекта, достигаемого за счет лишнего сна, не существует. Данные об результатах работы расположены в журнальчике The Journal of Neuroscience.

Такие выводы научные работники возымели проделав ряд опытов при участии людей, которые мучаются от приобретенной недостатка сна.

В процессе изыскания выяснилось, что систематическое недоступность сна приводит к нарушению функционирования белка SIRT3. Это принципиальный белок отвечает за воплощение окислительно - восстановительных реакций в организме. Непосредственно такие процессы так сказать защищают нейроны людского мозга от различных повреждений метаболического нрава.

У людей, которые мало дремлют либо длительно не дремлют, данный белок не активизируется, из-за чего нейроны начинают массово гибнуть.